Mind Holimind | Body, Mind & Soul

Mind

Helder denken, emotionele balans en mentale veerkracht met diepgaande psychologische begeleiding.

Mind

Emotionally Focused Therapy (EFT)

EFT helpt je beter begrijpen, voelen en uiten wat er in je omgaat, zodat je relaties met jezelf en anderen verdiepen.

Mind

Cognitieve Gedragstherapie (CGT)

CGT helpt je negatieve denkpatronen te doorbreken en biedt praktische handvatten om gedrag en emoties beter te begrijpen en te veranderen.

Mind

Integratieve Psychotherapie

Bij integratieve psychotherapie ontdekken we samen waar jouw klachten vandaan komen en hoe we deze kunnen aanpakken door naar de onderliggende oorzaken en patronen te kijken.

Mind

Acceptance & Commitment Therapy (ACT)

Bij ACT leer je om op een meer accepterende manier met negatieve gedachten en emoties om te gaan, terwijl je tegelijkertijd actie onderneemt in de richting van je persoonlijke waarden en doelen.

Mind

Imaginaire Exposure

Bij imaginaire exposure keer je bewust terug naar een ingrijpende herinnering, waarbij herhaling de kracht is om het trauma te verwerken.

Mind

Zelfbeeld versterken

Je leert om met meer compassie naar jezelf te kijken, kritiek los te laten en meer zelfvertrouwen te ontwikkelen.

Mind

Schematherapie

Schematherapie helpt je hardnekkige patronen te herkennen die zijn ontstaan in je jeugd, en geeft handvatten om deze te doorbreken.

Waarom kiezen voor holimind?

Bij holimind geloven we in een aanpak waarbij lichaam en geest samenkomen. Wij bieden méér dan alleen gesprekstherapie en ondersteunen jouw herstel op een praktische en duurzame manier.

Holistische Aanpak

Wij behandelen de mens als geheel. Mentale en lichamelijke gezondheid zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden en verdienen beide aandacht.

Gecombineerde Therapieën

Van gesprekstherapie tot boksen, van mindfulness tot hardlooptherapie. Wij combineren technieken die zowel lichaam als geest activeren.

Leefstijl met Wetenschappelijke Basis

Beweging, meditatie en ademhalingsoefeningen hebben een bewezen positief effect op mentale klachten. Wij helpen je dit op een haalbare manier toe te passen.

Alles op Eén Plek

Je hoeft niet meer van praktijk naar praktijk. Wij bieden geïntegreerde zorg onder één dak, op een toegankelijke en praktische manier.

Waarom kiezen voor holimind?

Bij holimind geloven we in een aanpak waarbij lichaam en geest samenkomen. Wij bieden méér dan alleen gesprekstherapie en ondersteunen jouw herstel op een praktische en duurzame manier.

Holistische Aanpak

Wij behandelen de mens als geheel. Mentale en lichamelijke gezondheid zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden en verdienen beide aandacht.

Gecombineerde Therapieën

Van gesprekstherapie tot boksen, van mindfulness tot hardlooptherapie. Wij combineren technieken die zowel lichaam als geest activeren.

Leefstijl met Wetenschappelijke Basis

Beweging, meditatie en ademhalingsoefeningen hebben een bewezen positief effect op mentale klachten. Wij helpen je dit op een haalbare manier toe te passen.

Alles op Eén Plek

Je hoeft niet meer van praktijk naar praktijk. Wij bieden geïntegreerde zorg onder één dak, op een toegankelijke en praktische manier.

Waarom kiezen voor holimind?

Bij holimind geloven we in een aanpak waarbij lichaam en geest samenkomen. Wij bieden méér dan alleen gesprekstherapie en ondersteunen jouw herstel op een praktische en duurzame manier.

Holistische Aanpak

Wij behandelen de mens als geheel. Mentale en lichamelijke gezondheid zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden en verdienen beide aandacht.

Gecombineerde Therapieën

Van gesprekstherapie tot boksen, van mindfulness tot hardlooptherapie. Wij combineren technieken die zowel lichaam als geest activeren.

Leefstijl met Wetenschappelijke Basis

Beweging, meditatie en ademhalingsoefeningen hebben een bewezen positief effect op mentale klachten. Wij helpen je dit op een haalbare manier toe te passen.