Psycholoog (MSc), CGT, ACT, Running Therapy, MBSR & Schematherapie.

Psycholoog (MSc), CGT, ACT, Running Therapy, MBSR & Schematherapie.

Laura Wester

Werkt vanuit de overtuiging dat mentale en fysieke
gezondheid onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn.

Individuele begeleiding

Elke sessie is afgestemd op jouw proces. Van gesprek en inzicht tot adem, beweging of fysieke activatie, passend bij de expertise van jouw therapeut.

Ik ben Laura Wester, psycholoog en oprichter van holimind.

Geboren in Amsterdam, waar ik nog altijd woon. Psychologie is me met de paplepel ingegoten, zowel mijn moeder als mijn oma hadden een eigen praktijk. Vanaf mijn tiende deed ik al de deur open voor cliënten.

Een groot verlies, een diepe motivatie.

Toen ik zeven was, verloor ik mijn vader. Dat heeft me gevormd tot wie ik nu ben. Rouw en verlies leer je nooit ‘oplossen’, maar ik weet hoe krachtig therapie kan zijn. Ik geloof dat eigen ervaring helpt in dit werk. Niet omdat ik het beter weet, maar omdat ik echt mee kan voelen.

Hoe ik werk

Cliënten omschrijven me als:

  • Empathisch en open

  • Een luisterend oor

  • Nuchter en met humor

  • Soms confronterend (als het nodig is)

Ik geloof in duidelijke doelen, maatwerk, en een aanpak die bij jou als mens past, niet alleen bij je klacht.

Cliënten omschrijven me als:

  • Empathisch en open

  • Een luisterend oor

  • Nuchter en met humor

  • Soms confronterend (als het nodig is)

Ik geloof in duidelijke doelen, maatwerk, en een aanpak die bij jou als mens past, niet alleen bij je klacht.

Cliënten omschrijven me als:

  • Empathisch en open

  • Een luisterend oor

  • Nuchter en met humor

  • Soms confronterend (als het nodig is)

Ik geloof in duidelijke doelen, maatwerk, en een aanpak die bij jou als mens past, niet alleen bij je klacht.

Waarom holimind?

Holimind ontstond uit de behoefte aan iets anders:

  • Meer ruimte voor integratie tussen hoofd, lichaam en ziel

  • Minder lange wachtlijsten

Bij holimind combineer ik therapieën met methodes als CGT, mindfulness, en running therapie. Allemaal evidence-based onderzocht, maar ook afgestemd op wie jij bent.

Opleiding & achtergrond

🎓 Toegepaste Psychologie
🎓 MSc Klinische Psychologie (VU Amsterdam)
📜 Gecertificeerd in CGT, MBSR & Running Therapie
👥 Lid van het NIP

Ik werk meestal kortdurend (12-16 sessies) en soms langer waar nodig.

Wat je van mij kunt verwachten

Een behandeling die:
✓ Direct iets oplevert
✓ Praktisch is, maar ook persoonlijk
✓ Past bij jou als geheel, inclusief je leefstijl, context en behoeften.

Specialisaties

Laura helpt cliënten om patronen te doorbreken en meer rust en veerkracht te vinden. Ze combineert wetenschappelijke therapieën met mindfulness en praktische toepasbaarheid.

Gesprekstherapie

Individuele sessies op basis van CGT, ACT of schematherapie. Gericht op inzicht, gedragsverandering en emotionele veerkracht.

Gesprekstherapie

Individuele sessies op basis van CGT, ACT of schematherapie. Gericht op inzicht, gedragsverandering en emotionele veerkracht.

Gesprekstherapie

Individuele sessies op basis van CGT, ACT of schematherapie. Gericht op inzicht, gedragsverandering en emotionele veerkracht.

Lichaamsgerichte sessies

Van running therapie tot boksen of Qi Gong. Deze sessies helpen spanning loslaten en versterken de verbinding tussen lichaam en geest.

Lichaamsgerichte sessies

Van running therapie tot boksen of Qi Gong. Deze sessies helpen spanning loslaten en versterken de verbinding tussen lichaam en geest.

Lichaamsgerichte sessies

Van running therapie tot boksen of Qi Gong. Deze sessies helpen spanning loslaten en versterken de verbinding tussen lichaam en geest.

Mindfulness & ademwerk

Technieken die helpen vertragen, focussen en innerlijke rust opbouwen. Ideaal bij stress, overprikkeling of het versterken van lichaamsbewustzijn.

Mindfulness & ademwerk

Technieken die helpen vertragen, focussen en innerlijke rust opbouwen. Ideaal bij stress, overprikkeling of het versterken van lichaamsbewustzijn.

Mindfulness & ademwerk

Technieken die helpen vertragen, focussen en innerlijke rust opbouwen. Ideaal bij stress, overprikkeling of het versterken van lichaamsbewustzijn.

Ervaringen van onze cliënten

Ervaringen van onze cliënten

Ervaringen van onze cliënten

Persoonlijke verhalen over groei, inzicht en herstel door therapie en lichaamswerk.

Persoonlijke verhalen over groei, inzicht en herstel door therapie en lichaamswerk.

Persoonlijke verhalen over groei, inzicht en herstel door therapie en lichaamswerk.