HOLISTISCH GZ-PSYCHOLOOG
Gwenny Schimmelpennink
Als GZ-psycholoog
Individuele begeleiding
Elke sessie is afgestemd op jouw proces. Van gesprek en inzicht tot adem, beweging of fysieke activatie, passend bij de expertise van jouw therapeut.
GZ-psycholoog
Als GZ-psycholoog en eigenaar van Schimmelpennink Psychologie in Amsterdam en Weesp werk ik samen met Laura. De samenwerking ziet er als volgt uit: ik ben betrokken als regiebehandelaar op de achtergrond. Dit betekent dat ik de eindverantwoordelijkheid draag voor de behandeling en zo nodig kan worden geconsulteerd. Laura voert de sessies uit en is het directe aanspreekpunt voor cliënten. Deze constructie maakt het mogelijk om kwalitatief hoogwaardige, vergoede psychologische zorg te bieden.
Ik heb ruime ervaring binnen zowel de basis- als specialistische GGZ en werkte met uiteenlopende doelgroepen, van kinderen en jongeren tot professionals met stress- en burn-outklachten. Mijn werkwijze kenmerkt zich door een holistische benadering: ik kijk niet alleen naar de klacht zelf, maar ook naar de patronen, ervaringen en lichamelijke signalen die daarbij een rol spelen.
In mijn werk
Naast mijn professionele ervaring ken ik ook persoonlijk de impact van stress en angst. Ik ben zelf in therapie gegaan om beter om te gaan met stressklachten en faalangst. Dit traject heeft me laten zien hoe waardevol het is om te investeren in jezelf, te begrijpen waar klachten vandaan komen en ruimte te maken voor emoties en nieuw gedrag. Wat ik in mijn eigen proces echter miste, was aandacht voor het lichaam. Stress uitte zich bij mij in fysieke klachten zoals hartkloppingen, een gejaagd gevoel en een ‘mistig’ hoofd. Meditatie heeft me geholpen opnieuw contact te maken met mijn lichaam, te luisteren naar de signalen die het gaf en er beter voor te zorgen. Vanuit die ervaring ben ik me verder gaan verdiepen in lichaamsgericht werk, Ayurveda en het ondersteunen van het lichaam via leefstijlaanpassingen
Specialisaties
Vanuit haar expertise als holistisch GZ-psycholoog begeleidt Gwenny mensen door naar het gehele plaatje te kijken, waarbij de focus ligt op mind én body.
Reguliere behandelmethoden
Denk bijv. aan: CGT en ACT.
Reguliere behandelmethoden
Denk bijv. aan: CGT en ACT.
EMDR & lichaamsgerichte therapie
Verwerk trauma aan de hand van EMDR of lichaamsgerichte methoden. EMDR is een effectieve behandelmethode waarbij met behulp van oogbewegingen of andere vormen van afleiding ingrijpende herinneringen worden verwerkt, zodat de emotionele lading ervan vermindert. Daarnaast wordt het lichaam betrokken in de therapie, denk aan de adem en beweging.
EMDR & lichaamsgerichte therapie
Verwerk trauma aan de hand van EMDR of lichaamsgerichte methoden. EMDR is een effectieve behandelmethode waarbij met behulp van oogbewegingen of andere vormen van afleiding ingrijpende herinneringen worden verwerkt, zodat de emotionele lading ervan vermindert. Daarnaast wordt het lichaam betrokken in de therapie, denk aan de adem en beweging.
Aryuveda en leefstijl
Stress is tevens een biologische reactie. Het lichaam (en zenuwstelsel) kan ondersteund worden met voedingstoffen en leefstijl.
Aryuveda en leefstijl
Stress is tevens een biologische reactie. Het lichaam (en zenuwstelsel) kan ondersteund worden met voedingstoffen en leefstijl.
Ervaringen van onze cliënten
Ervaringen van onze cliënten
Persoonlijke verhalen over groei, inzicht en herstel door therapie en lichaamswerk.
Persoonlijke verhalen over groei, inzicht en herstel door therapie en lichaamswerk.
“De gesprekken in combinatie met Breathwork en de cursus Mindfulness hebben mij enorm geholpen om minder te piekeren, veel bewuster te zijn van mijn patronen en meer verbonden te raken met mijn emoties en lichaam.”
Never, 29 Jaar
Laura is een goede psycholoog die mij heeft geholpen met mijn angstklachten. Haar unieke benadering gericht op lichaam en geest was zeer behulpzaam en heeft voor blijvende verandering gezorgd. Ik raad haar aan!
Tom, 35 jaar
"Ik voel me nu veel meer in balans en kan mijn grenzen beter aanvoelen en aangeven na een burn-out te hebben gehad. De gesprekken in combinatie met Running Therapie hebben enorm geholpen."
Michelle, 32 jaar
“Wat me vooral geholpen heeft, is dat ze niet alleen keek naar mijn klachten, maar echt naar wie ik ben als mens, holistisch, maar ook concreet.”
Anoniem
"De therapie heeft me enorm geholpen om me weer lekkerder in mijn vel te laten voelen. Ik ben zelfverzekerder, durf en wil sociale gelegenheden aangaan en laat me niet meer beperken door mijn angsten."
Stefan, 34 jaar
“Ik voel me mentaal sterker, rustiger en meer mezelf dan in lange tijd. Dankzij de veilige sfeer die Laura creëerde, durfde ik eindelijk eerlijk te zijn over wat er écht speelde, en kreeg ik praktische tools om met stress en onzekerheid om te gaan.”
Daan, 38 jaar
"Laura is betrokken en een luisterend oor. In slechts een paar sessies voelde ik al veel verandering. Ze hielp me weer vertrouwen te krijgen in mezelf en mijn eigen pad. Echt een verademing."
Anoniem
“De gesprekken in combinatie met Breathwork en de cursus Mindfulness hebben mij enorm geholpen om minder te piekeren, veel bewuster te zijn van mijn patronen en meer verbonden te raken met mijn emoties en lichaam.”
Never, 29 Jaar
Laura is een goede psycholoog die mij heeft geholpen met mijn angstklachten. Haar unieke benadering gericht op lichaam en geest was zeer behulpzaam en heeft voor blijvende verandering gezorgd. Ik raad haar aan!
Tom, 35 jaar
"Ik voel me nu veel meer in balans en kan mijn grenzen beter aanvoelen en aangeven na een burn-out te hebben gehad. De gesprekken in combinatie met Running Therapie hebben enorm geholpen."
Michelle, 32 jaar
“Wat me vooral geholpen heeft, is dat ze niet alleen keek naar mijn klachten, maar echt naar wie ik ben als mens, holistisch, maar ook concreet.”
Anoniem
"De therapie heeft me enorm geholpen om me weer lekkerder in mijn vel te laten voelen. Ik ben zelfverzekerder, durf en wil sociale gelegenheden aangaan en laat me niet meer beperken door mijn angsten."
Stefan, 34 jaar
“Ik voel me mentaal sterker, rustiger en meer mezelf dan in lange tijd. Dankzij de veilige sfeer die Laura creëerde, durfde ik eindelijk eerlijk te zijn over wat er écht speelde, en kreeg ik praktische tools om met stress en onzekerheid om te gaan.”
Daan, 38 jaar
"Laura is betrokken en een luisterend oor. In slechts een paar sessies voelde ik al veel verandering. Ze hielp me weer vertrouwen te krijgen in mezelf en mijn eigen pad. Echt een verademing."
Anoniem
“De gesprekken in combinatie met Breathwork en de cursus Mindfulness hebben mij enorm geholpen om minder te piekeren, veel bewuster te zijn van mijn patronen en meer verbonden te raken met mijn emoties en lichaam.”
Never, 29 Jaar
Laura is een goede psycholoog die mij heeft geholpen met mijn angstklachten. Haar unieke benadering gericht op lichaam en geest was zeer behulpzaam en heeft voor blijvende verandering gezorgd. Ik raad haar aan!
Tom, 35 jaar
"Ik voel me nu veel meer in balans en kan mijn grenzen beter aanvoelen en aangeven na een burn-out te hebben gehad. De gesprekken in combinatie met Running Therapie hebben enorm geholpen."
Michelle, 32 jaar
“Wat me vooral geholpen heeft, is dat ze niet alleen keek naar mijn klachten, maar echt naar wie ik ben als mens, holistisch, maar ook concreet.”
Anoniem
"De therapie heeft me enorm geholpen om me weer lekkerder in mijn vel te laten voelen. Ik ben zelfverzekerder, durf en wil sociale gelegenheden aangaan en laat me niet meer beperken door mijn angsten."
Stefan, 34 jaar
“Ik voel me mentaal sterker, rustiger en meer mezelf dan in lange tijd. Dankzij de veilige sfeer die Laura creëerde, durfde ik eindelijk eerlijk te zijn over wat er écht speelde, en kreeg ik praktische tools om met stress en onzekerheid om te gaan.”
Daan, 38 jaar
"Laura is betrokken en een luisterend oor. In slechts een paar sessies voelde ik al veel verandering. Ze hielp me weer vertrouwen te krijgen in mezelf en mijn eigen pad. Echt een verademing."
Anoniem
“De gesprekken in combinatie met Breathwork en de cursus Mindfulness hebben mij enorm geholpen om minder te piekeren, veel bewuster te zijn van mijn patronen en meer verbonden te raken met mijn emoties en lichaam.”
Never, 29 Jaar
Laura is een goede psycholoog die mij heeft geholpen met mijn angstklachten. Haar unieke benadering gericht op lichaam en geest was zeer behulpzaam en heeft voor blijvende verandering gezorgd. Ik raad haar aan!
Tom, 35 jaar
"Ik voel me nu veel meer in balans en kan mijn grenzen beter aanvoelen en aangeven na een burn-out te hebben gehad. De gesprekken in combinatie met Running Therapie hebben enorm geholpen."
Michelle, 32 jaar
“Wat me vooral geholpen heeft, is dat ze niet alleen keek naar mijn klachten, maar echt naar wie ik ben als mens, holistisch, maar ook concreet.”
Anoniem
"De therapie heeft me enorm geholpen om me weer lekkerder in mijn vel te laten voelen. Ik ben zelfverzekerder, durf en wil sociale gelegenheden aangaan en laat me niet meer beperken door mijn angsten."
Stefan, 34 jaar
“Ik voel me mentaal sterker, rustiger en meer mezelf dan in lange tijd. Dankzij de veilige sfeer die Laura creëerde, durfde ik eindelijk eerlijk te zijn over wat er écht speelde, en kreeg ik praktische tools om met stress en onzekerheid om te gaan.”
Daan, 38 jaar
"Laura is betrokken en een luisterend oor. In slechts een paar sessies voelde ik al veel verandering. Ze hielp me weer vertrouwen te krijgen in mezelf en mijn eigen pad. Echt een verademing."
Anoniem
“De gesprekken in combinatie met Breathwork en de cursus Mindfulness hebben mij enorm geholpen om minder te piekeren, veel bewuster te zijn van mijn patronen en meer verbonden te raken met mijn emoties en lichaam.”
Never, 29 Jaar
Laura is een goede psycholoog die mij heeft geholpen met mijn angstklachten. Haar unieke benadering gericht op lichaam en geest was zeer behulpzaam en heeft voor blijvende verandering gezorgd. Ik raad haar aan!
Tom, 35 jaar
"Ik voel me nu veel meer in balans en kan mijn grenzen beter aanvoelen en aangeven na een burn-out te hebben gehad. De gesprekken in combinatie met Running Therapie hebben enorm geholpen."
Michelle, 32 jaar
“Wat me vooral geholpen heeft, is dat ze niet alleen keek naar mijn klachten, maar echt naar wie ik ben als mens, holistisch, maar ook concreet.”
Anoniem
"De therapie heeft me enorm geholpen om me weer lekkerder in mijn vel te laten voelen. Ik ben zelfverzekerder, durf en wil sociale gelegenheden aangaan en laat me niet meer beperken door mijn angsten."
Stefan, 34 jaar
“Ik voel me mentaal sterker, rustiger en meer mezelf dan in lange tijd. Dankzij de veilige sfeer die Laura creëerde, durfde ik eindelijk eerlijk te zijn over wat er écht speelde, en kreeg ik praktische tools om met stress en onzekerheid om te gaan.”
Daan, 38 jaar
"Laura is betrokken en een luisterend oor. In slechts een paar sessies voelde ik al veel verandering. Ze hielp me weer vertrouwen te krijgen in mezelf en mijn eigen pad. Echt een verademing."
Anoniem
“De gesprekken in combinatie met Breathwork en de cursus Mindfulness hebben mij enorm geholpen om minder te piekeren, veel bewuster te zijn van mijn patronen en meer verbonden te raken met mijn emoties en lichaam.”
Never, 29 Jaar
Laura is een goede psycholoog die mij heeft geholpen met mijn angstklachten. Haar unieke benadering gericht op lichaam en geest was zeer behulpzaam en heeft voor blijvende verandering gezorgd. Ik raad haar aan!
Tom, 35 jaar
"Ik voel me nu veel meer in balans en kan mijn grenzen beter aanvoelen en aangeven na een burn-out te hebben gehad. De gesprekken in combinatie met Running Therapie hebben enorm geholpen."
Michelle, 32 jaar
“Wat me vooral geholpen heeft, is dat ze niet alleen keek naar mijn klachten, maar echt naar wie ik ben als mens, holistisch, maar ook concreet.”
Anoniem
"De therapie heeft me enorm geholpen om me weer lekkerder in mijn vel te laten voelen. Ik ben zelfverzekerder, durf en wil sociale gelegenheden aangaan en laat me niet meer beperken door mijn angsten."
Stefan, 34 jaar
“Ik voel me mentaal sterker, rustiger en meer mezelf dan in lange tijd. Dankzij de veilige sfeer die Laura creëerde, durfde ik eindelijk eerlijk te zijn over wat er écht speelde, en kreeg ik praktische tools om met stress en onzekerheid om te gaan.”
Daan, 38 jaar
"Laura is betrokken en een luisterend oor. In slechts een paar sessies voelde ik al veel verandering. Ze hielp me weer vertrouwen te krijgen in mezelf en mijn eigen pad. Echt een verademing."
Anoniem
“De gesprekken in combinatie met Breathwork en de cursus Mindfulness hebben mij enorm geholpen om minder te piekeren, veel bewuster te zijn van mijn patronen en meer verbonden te raken met mijn emoties en lichaam.”
Never, 29 Jaar
Laura is een goede psycholoog die mij heeft geholpen met mijn angstklachten. Haar unieke benadering gericht op lichaam en geest was zeer behulpzaam en heeft voor blijvende verandering gezorgd. Ik raad haar aan!
Tom, 35 jaar
"Ik voel me nu veel meer in balans en kan mijn grenzen beter aanvoelen en aangeven na een burn-out te hebben gehad. De gesprekken in combinatie met Running Therapie hebben enorm geholpen."
Michelle, 32 jaar
“Wat me vooral geholpen heeft, is dat ze niet alleen keek naar mijn klachten, maar echt naar wie ik ben als mens, holistisch, maar ook concreet.”
Anoniem
"De therapie heeft me enorm geholpen om me weer lekkerder in mijn vel te laten voelen. Ik ben zelfverzekerder, durf en wil sociale gelegenheden aangaan en laat me niet meer beperken door mijn angsten."
Stefan, 34 jaar
“Ik voel me mentaal sterker, rustiger en meer mezelf dan in lange tijd. Dankzij de veilige sfeer die Laura creëerde, durfde ik eindelijk eerlijk te zijn over wat er écht speelde, en kreeg ik praktische tools om met stress en onzekerheid om te gaan.”
Daan, 38 jaar
"Laura is betrokken en een luisterend oor. In slechts een paar sessies voelde ik al veel verandering. Ze hielp me weer vertrouwen te krijgen in mezelf en mijn eigen pad. Echt een verademing."
Anoniem
“De gesprekken in combinatie met Breathwork en de cursus Mindfulness hebben mij enorm geholpen om minder te piekeren, veel bewuster te zijn van mijn patronen en meer verbonden te raken met mijn emoties en lichaam.”
Never, 29 Jaar
Laura is een goede psycholoog die mij heeft geholpen met mijn angstklachten. Haar unieke benadering gericht op lichaam en geest was zeer behulpzaam en heeft voor blijvende verandering gezorgd. Ik raad haar aan!
Tom, 35 jaar
"Ik voel me nu veel meer in balans en kan mijn grenzen beter aanvoelen en aangeven na een burn-out te hebben gehad. De gesprekken in combinatie met Running Therapie hebben enorm geholpen."
Michelle, 32 jaar
“Wat me vooral geholpen heeft, is dat ze niet alleen keek naar mijn klachten, maar echt naar wie ik ben als mens, holistisch, maar ook concreet.”
Anoniem
"De therapie heeft me enorm geholpen om me weer lekkerder in mijn vel te laten voelen. Ik ben zelfverzekerder, durf en wil sociale gelegenheden aangaan en laat me niet meer beperken door mijn angsten."
Stefan, 34 jaar
“Ik voel me mentaal sterker, rustiger en meer mezelf dan in lange tijd. Dankzij de veilige sfeer die Laura creëerde, durfde ik eindelijk eerlijk te zijn over wat er écht speelde, en kreeg ik praktische tools om met stress en onzekerheid om te gaan.”
Daan, 38 jaar
"Laura is betrokken en een luisterend oor. In slechts een paar sessies voelde ik al veel verandering. Ze hielp me weer vertrouwen te krijgen in mezelf en mijn eigen pad. Echt een verademing."
Anoniem
“De gesprekken in combinatie met Breathwork en de cursus Mindfulness hebben mij enorm geholpen om minder te piekeren, veel bewuster te zijn van mijn patronen en meer verbonden te raken met mijn emoties en lichaam.”
Never, 29 Jaar
Laura is een goede psycholoog die mij heeft geholpen met mijn angstklachten. Haar unieke benadering gericht op lichaam en geest was zeer behulpzaam en heeft voor blijvende verandering gezorgd. Ik raad haar aan!
Tom, 35 jaar
"Ik voel me nu veel meer in balans en kan mijn grenzen beter aanvoelen en aangeven na een burn-out te hebben gehad. De gesprekken in combinatie met Running Therapie hebben enorm geholpen."
Michelle, 32 jaar
“Wat me vooral geholpen heeft, is dat ze niet alleen keek naar mijn klachten, maar echt naar wie ik ben als mens, holistisch, maar ook concreet.”
Anoniem
"De therapie heeft me enorm geholpen om me weer lekkerder in mijn vel te laten voelen. Ik ben zelfverzekerder, durf en wil sociale gelegenheden aangaan en laat me niet meer beperken door mijn angsten."
Stefan, 34 jaar
“Ik voel me mentaal sterker, rustiger en meer mezelf dan in lange tijd. Dankzij de veilige sfeer die Laura creëerde, durfde ik eindelijk eerlijk te zijn over wat er écht speelde, en kreeg ik praktische tools om met stress en onzekerheid om te gaan.”
Daan, 38 jaar
"Laura is betrokken en een luisterend oor. In slechts een paar sessies voelde ik al veel verandering. Ze hielp me weer vertrouwen te krijgen in mezelf en mijn eigen pad. Echt een verademing."
Anoniem
“De gesprekken in combinatie met Breathwork en de cursus Mindfulness hebben mij enorm geholpen om minder te piekeren, veel bewuster te zijn van mijn patronen en meer verbonden te raken met mijn emoties en lichaam.”
Never, 29 Jaar
Laura is een goede psycholoog die mij heeft geholpen met mijn angstklachten. Haar unieke benadering gericht op lichaam en geest was zeer behulpzaam en heeft voor blijvende verandering gezorgd. Ik raad haar aan!
Tom, 35 jaar
"Ik voel me nu veel meer in balans en kan mijn grenzen beter aanvoelen en aangeven na een burn-out te hebben gehad. De gesprekken in combinatie met Running Therapie hebben enorm geholpen."
Michelle, 32 jaar
“Wat me vooral geholpen heeft, is dat ze niet alleen keek naar mijn klachten, maar echt naar wie ik ben als mens, holistisch, maar ook concreet.”
Anoniem
"De therapie heeft me enorm geholpen om me weer lekkerder in mijn vel te laten voelen. Ik ben zelfverzekerder, durf en wil sociale gelegenheden aangaan en laat me niet meer beperken door mijn angsten."
Stefan, 34 jaar
“Ik voel me mentaal sterker, rustiger en meer mezelf dan in lange tijd. Dankzij de veilige sfeer die Laura creëerde, durfde ik eindelijk eerlijk te zijn over wat er écht speelde, en kreeg ik praktische tools om met stress en onzekerheid om te gaan.”
Daan, 38 jaar
"Laura is betrokken en een luisterend oor. In slechts een paar sessies voelde ik al veel verandering. Ze hielp me weer vertrouwen te krijgen in mezelf en mijn eigen pad. Echt een verademing."
Anoniem
“De gesprekken in combinatie met Breathwork en de cursus Mindfulness hebben mij enorm geholpen om minder te piekeren, veel bewuster te zijn van mijn patronen en meer verbonden te raken met mijn emoties en lichaam.”
Never, 29 Jaar
Laura is een goede psycholoog die mij heeft geholpen met mijn angstklachten. Haar unieke benadering gericht op lichaam en geest was zeer behulpzaam en heeft voor blijvende verandering gezorgd. Ik raad haar aan!
Tom, 35 jaar
"Ik voel me nu veel meer in balans en kan mijn grenzen beter aanvoelen en aangeven na een burn-out te hebben gehad. De gesprekken in combinatie met Running Therapie hebben enorm geholpen."
Michelle, 32 jaar
“Wat me vooral geholpen heeft, is dat ze niet alleen keek naar mijn klachten, maar echt naar wie ik ben als mens, holistisch, maar ook concreet.”
Anoniem
"De therapie heeft me enorm geholpen om me weer lekkerder in mijn vel te laten voelen. Ik ben zelfverzekerder, durf en wil sociale gelegenheden aangaan en laat me niet meer beperken door mijn angsten."
Stefan, 34 jaar
“Ik voel me mentaal sterker, rustiger en meer mezelf dan in lange tijd. Dankzij de veilige sfeer die Laura creëerde, durfde ik eindelijk eerlijk te zijn over wat er écht speelde, en kreeg ik praktische tools om met stress en onzekerheid om te gaan.”
Daan, 38 jaar
"Laura is betrokken en een luisterend oor. In slechts een paar sessies voelde ik al veel verandering. Ze hielp me weer vertrouwen te krijgen in mezelf en mijn eigen pad. Echt een verademing."
Anoniem
“De gesprekken in combinatie met Breathwork en de cursus Mindfulness hebben mij enorm geholpen om minder te piekeren, veel bewuster te zijn van mijn patronen en meer verbonden te raken met mijn emoties en lichaam.”
Never, 29 Jaar
Laura is een goede psycholoog die mij heeft geholpen met mijn angstklachten. Haar unieke benadering gericht op lichaam en geest was zeer behulpzaam en heeft voor blijvende verandering gezorgd. Ik raad haar aan!
Tom, 35 jaar
"Ik voel me nu veel meer in balans en kan mijn grenzen beter aanvoelen en aangeven na een burn-out te hebben gehad. De gesprekken in combinatie met Running Therapie hebben enorm geholpen."
Michelle, 32 jaar
“Wat me vooral geholpen heeft, is dat ze niet alleen keek naar mijn klachten, maar echt naar wie ik ben als mens, holistisch, maar ook concreet.”
Anoniem
"De therapie heeft me enorm geholpen om me weer lekkerder in mijn vel te laten voelen. Ik ben zelfverzekerder, durf en wil sociale gelegenheden aangaan en laat me niet meer beperken door mijn angsten."
Stefan, 34 jaar
“Ik voel me mentaal sterker, rustiger en meer mezelf dan in lange tijd. Dankzij de veilige sfeer die Laura creëerde, durfde ik eindelijk eerlijk te zijn over wat er écht speelde, en kreeg ik praktische tools om met stress en onzekerheid om te gaan.”
Daan, 38 jaar
"Laura is betrokken en een luisterend oor. In slechts een paar sessies voelde ik al veel verandering. Ze hielp me weer vertrouwen te krijgen in mezelf en mijn eigen pad. Echt een verademing."
Anoniem
Boek nu jouw gratis kennismaking met holimind.
Boek nu jouw gratis kennismaking met holimind.