HOLISTISCH GZ-PSYCHOLOOG

Anja van Onna

Als GZ-psycholoog

Individuele begeleiding

Elke sessie is afgestemd op jouw proces. Van gesprek en inzicht tot adem, beweging of fysieke activatie, passend bij de expertise van jouw therapeut.

GZ-psycholoog

Als GZ-psycholoog werk ik vanuit een holistische benadering sinds ik in 2020 mijn eigen praktijk ben gestart. Naast moeder zijn (van drie eigengereide kinderen), doe ik niets liever dan transformatieve processen begeleiden. In mijn werk kijk ik naar de mens als geheel, met een lichaam, geest en ziel die met elkaar in verbinding staan.

Ik ben bij Holimind betrokken als regiebehandelaar. Dat betekent dat wanneer je een behandeling start bij Laura, je ook een (intake)sessie met mij zult hebben en ik de behandeling op de achtergrond coördineer. Ik ben vervolgens betrokken waar nodig. Samen staan Laura en ik voor een persoonlijke behandeling, afgestemd op jouw behoeften en hulpvraag.
Onze intentie is om je te begeleiden van psychische klachten naar innerlijke groei en transformatie. We helpen je om de regie terug te krijgen over je leven en opnieuw verbinding te maken met jezelf.

In mijn werk

In mijn werk maak ik graag gebruik van een effectieve gespreksmethode genaamd Method of Levels. Deze methode helpt je om tijdens de sessies inzicht, verwerking en je eigen antwoorden te vinden. Daarnaast werk ik lichaamsgericht en kan ik met je meedenken op het gebied van voeding(sstoffen) en leefstijl.

 Onze intentie is om een veilige, warme ruimte te creëren waarin je volledig mag zijn met alles wat er is. Vanuit die bedding ontstaat ruimte voor bewustwording, zelfliefde, vertrouwen en richting.

Specialisaties

Vanuit haar expertise als holistisch GZ-psycholoog begeleidt Anja mensen door naar het gehele plaatje te kijken, aan de hand van onder andere Method of Levels, EMDR en therapie gefocust op het lichaam.

Method of Levels

Dit is een gespreksmethode binnen de psychotherapie waarbij je geholpen wordt je aandacht te richten op onderliggende gedachten en gevoelens die problemen in stand houden, zodat diepere bewustwording en zelfsturing kan ontstaan.

Method of Levels

Dit is een gespreksmethode binnen de psychotherapie waarbij je geholpen wordt je aandacht te richten op onderliggende gedachten en gevoelens die problemen in stand houden, zodat diepere bewustwording en zelfsturing kan ontstaan.

Method of Levels

Dit is een gespreksmethode binnen de psychotherapie waarbij je geholpen wordt je aandacht te richten op onderliggende gedachten en gevoelens die problemen in stand houden, zodat diepere bewustwording en zelfsturing kan ontstaan.

EMDR & lichaamsgerichte therapie

Verwerk trauma aan de hand van EMDR of lichaamsgerichte methoden. EMDR is een effectieve behandelmethode waarbij met behulp van oogbewegingen of andere vormen van afleiding ingrijpende herinneringen worden verwerkt, zodat de emotionele lading ervan vermindert. Daarnaast wordt het lichaam betrokken in de therapie, denk aan de adem en beweging.

EMDR & lichaamsgerichte therapie

Verwerk trauma aan de hand van EMDR of lichaamsgerichte methoden. EMDR is een effectieve behandelmethode waarbij met behulp van oogbewegingen of andere vormen van afleiding ingrijpende herinneringen worden verwerkt, zodat de emotionele lading ervan vermindert. Daarnaast wordt het lichaam betrokken in de therapie, denk aan de adem en beweging.

EMDR & lichaamsgerichte therapie

Verwerk trauma aan de hand van EMDR of lichaamsgerichte methoden. EMDR is een effectieve behandelmethode waarbij met behulp van oogbewegingen of andere vormen van afleiding ingrijpende herinneringen worden verwerkt, zodat de emotionele lading ervan vermindert. Daarnaast wordt het lichaam betrokken in de therapie, denk aan de adem en beweging.

⁠Voeding en leefstijl

Stress is tevens een biologische reactie. Het lichaam (en zenuwstelsel) kan ondersteund worden met voedingstoffen en leefstijl. Deze orthomoleculaire visie kan naar eigen wens ingezet worden in de behandeling.

⁠Voeding en leefstijl

Stress is tevens een biologische reactie. Het lichaam (en zenuwstelsel) kan ondersteund worden met voedingstoffen en leefstijl. Deze orthomoleculaire visie kan naar eigen wens ingezet worden in de behandeling.

⁠Voeding en leefstijl

Stress is tevens een biologische reactie. Het lichaam (en zenuwstelsel) kan ondersteund worden met voedingstoffen en leefstijl. Deze orthomoleculaire visie kan naar eigen wens ingezet worden in de behandeling.

Ervaringen van onze cliënten

Ervaringen van onze cliënten

Ervaringen van onze cliënten

Persoonlijke verhalen over groei, inzicht en herstel door therapie en lichaamswerk.

Persoonlijke verhalen over groei, inzicht en herstel door therapie en lichaamswerk.

Persoonlijke verhalen over groei, inzicht en herstel door therapie en lichaamswerk.